春になって

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気候も穏やかになり、過ごしやすくなってきています。

4月になると身体も気温に応じて変化していきます。
①ホルモンがたくさん出ることにより、成長が促されます。
②皮膚に色々と症状が表れやすくなります。

上記の二つだけではありませんが、変化の多い時期です。

これらの変化は、「悪くなる」とか「ダメになる」という事ではありません。

そもそも人体にはホメオスターシス(生命の恒常性)が備わっているため、
悪いということはありません。
身体の変化に対して「悪い」という表現は使わないようにしましょう。
全て正常にしようとするための生体反応なのです。

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